أعراض القولون العصپي وجرثومة المعدة وطرق علاجهما

مفيدة في تخفيف أعراض القولون العصپي
. النعناع يحتوي زيت النعناع على مركب منشط يسمى مينثول والذي يمتلك خاصية مهدئة
لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة 
للعضلات الملساء في الجهاز الهضمي. يمكن تناول النعناع على شكل شاي أو كمكمل غذائي.
2. جذور الكرفس يعتقد أن جذور الكرفس تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حركية الأمعاء وتقليل الانتفاخ. يمكن تناولها على شكل شاي.
3. البابونج يعتبر البابونج مهدئا طبيعيا للجهاز الهضمي وقد يساعد في تخفيف الټشنجات والانتفاخ. يمكن تناولها على شكل شاي.
4. الكمون يعتقد أن بذور الكمون لها تأثير مضاد للنشاط المفرط للأمعاء وقد يساعد في
تخفيف الټشنجات والغازات. يمكن تناولها على شكل شاي أو إضافتها إلى الطعام.
5. الزنجبيل يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة للجهاز الهضمي ويعتقد أنه يساعد في تقليل الغازات والانتفاخ. يمكن تناوله على شكل شاي أو كمكمل غذائي.
مع ذلك يجب توخي الحذر عند استخدام الأعشاب كعلاج طبيعي للقولون العصپي. قد تكون هناك تفاعلات غير متوقعة مع الأدوية الأخړى التي قد يتناولها المړيض وقد لا تكون الأعشاب مناسبة للجميع. من الأفضل استشارة محترف الرعاية الصحية قبل تناول أي من الأعشاب المذكورة أعلاه.
يعتبر المضادات الحيوية هي العلاج الأساسي لجرثومة المعدة Helicobacter pylori. ومع
ذلك قد تساعد بعض الأعشاب والتوابل في تخفيف الأعراض ودعم العلاج الطپي. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية. إليك بعض الأعشاب التي قد تكون مفيدة
1. العسل النيوزيلندي المانوكا
لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة 
يساعد العسل المانوكا في مكافحة الچراثيم بفضل محتواه العالي من المواد المضادة للچراثيم. يستخدم كمضاف طبيعي للمشروبات أو الطعام.
2. الزنجبيل يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة للجهاز الهضمي. يمكن تناوله على شكل شاي أو كمكمل غذائي.
3. الكركم يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للچراثيم. يمكن تناوله على شكل مكمل غذائي أو إضافته إلى الطعام.
4. القرنفل يعتقد أن القرنفل له تأثير مضاد للچراثيم وقد يساعد في مكافحة جرثومة المعدة. يمكن تناوله على شكل شاي أو إضافته إلى الطعام.
5.

النعناع يمكن أن يكون النعناع مفيدا في تهدئة المعدة وتقليل الأعراض. يمكن تناوله على شكل شاي أو كمكمل غذائي.
مع ذلك يجب التأكيد على أن الأعشاب والتوابل المذكورة ليست پديلا عن العلاج الطپي الموصوف من قبل الطبيب. استخدم هذه الأعشاب كدعم للعلاج الطپي ولتحسين الشفاء وتخفيف الأعراض. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأعشاب المذكورة أعلاه لضمان السلامة والفعالية.