14 فائدة لملعقة صغيرة من القرنفل
* الآثار الجانبية المحتملة
قد يسبب القرنفل ردود فعل تحسسية وتأثيرات ضارة معينة (مثل حرقان، زيادة خطر النزيف وخفض مستويات السكر في الدم) في بعض الأفراد؛ ولا يُنصح عمومًا بتناول الزيوت العطرية ومن ضمنها القرنفل، ولا تعريض الطفل له.
* القرنفل وتأثيره على الحامل والمرضِع
– قد يساعد على نمو الجنين بشكل طبيعيّ ويقوي عظامه.
– قد يساهم في بناء الجهاز العصبي للجنين.
– مصدر مهم لفيتاميني (C) و(K).
– قد يحسّن حالات التقيؤ والغثيان والصداع.
– قد يحسن من عمل الجهاز الهضمي؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
ولكن يجب الحرص على الاعتدال في تناوله، حيث أنه قد يؤدي إلى النزيف أثناء الولادة، كما قد يغير من طعم اللبن وينفّر الطفل.
* الخلاصة
القرنفل عبارة عن توابل عطرة يمكن أن تضيف نكهة إلى كثير من الأطباق، وهناك بعض الدراسات التي تشير إلى فوائده الطبية المحتملة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
وكما هو الحال مع جميع المنتجات العشبية، يجب مناقشة أمر استخدام القرنفل مع الطبيب المعالج.
