اغلى من الدهب.. كنز لا يعرفه الكثير داخل قشور البطيخ طول عمرنا بنرميها واحنا منعرفش أهميتها

خبار من اليمن الجميع يعشق ثمرة البطيخ، فهي معشوقة الجماهير في فصل الصيف، وهي فاكهة الصيف المتميزة والمنعشه للقلب كما يقول احد الاطباء، لما لها من مذاق رائع وجذاب، ورغم أن 92% من البطيخ يكون من الماء إلا أن له فوائد صحية متعددة، وكل قضمة منه تحتوي عـLـي فيتامين “A” وفيتامين “C” ومضادات للأكسدة، ووفقًا لبعض الدراسات الطبية الحديثه ” أن قشرة البطيخ تحتوي عـLـي المزيد من الحمض الأميني والسيترولين، وهو يقوم بتحسين الـ⊂gرo الدموية في القلب، وبالتالي تحافظ عـLـي صحة القلب وسلامته.

وصفة قوية للاستفادة من قشر البطيخ

حيث يحتوي قشر البطيخ عـLـي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، لذلك إليك طريقة شغل عوالم خفية قشور البطيخ في المنزل

نقوم بتقطيع قشر البطيخ إلي قطع صغيرة جدا،نتركها في الشمس.

نقوم بوضع القشر في الشمس حتي يجف تماما، ومنها نقوم بطحن القشور جيدا.

نقوم بتناول ملعقة صغيرة من هذا البودر صباحا، من أجل الاستفادة من المعادن والفيتامينات للجسم.

زيت الزيتون وقشر البطيخ نقوم بوضع قشر البطيخ في الماء مع ١لنـLر نقوم بتقليب  الخليط جيدا حتي نحصل عـLـي خليط متجانس  قم بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميا

فوائد قشر البطيخ التي يلا يعرفها الكثير – يحتوي البطيخ عـLـي العديد من المعادن والفيتامينات.

– يساعد في التخلص من الأملاح الموجودة عـLـي الكلي.

– يعمل عـLـي التخلص من الغازات والقولون والانتفاخ في البطن.

يحافظ البطيخ عـLـي رطوبة ويزيد من انتعاشك في درجات الحرارة المرتفعة.

اغلى من الدهب.. كنز لا يعرفه الكثير داخل قشور البطيخ طول عمرنا بنرميها واحنا منعرفش أهميتها، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءالله الفيديو هنعمل من قشر البطيخ فواكه معسله للتزين او الاكل او فواكه مجففه ان شاءالله يعجبكم

غلى من الدهب.. كنز لا يعرفه الكثير داخل قشور البطيخ طول عمرنا بنرميها واحنا منعرفش أهميتها، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.